Description
Added on the 06/08/2021 15:56:59 - Copyright : L'Union
Recette Goûter Pour votre petit-déjeuner ou votre brunch, essayez ces délicieux pancakes à la pomme sans sucre ajouté pour un maximum de gourmandise, sans culpabiliser ! Ces pancakes sont tout moelleux, bien épais pour commencer la journée de bonne humeur. Vous pourrez les agrémenter comme vous le souhaitez, on a choisi du sirop d'agave pour remplacer le célèbre sirop d'érable. Rendez-vous ci-dessous pour les étapes détaillées :-) Ingrédients: - 2 ou 3 pommes (en fonction de leur taille) - 135gr de farine - 1 œuf - ½ sachet de levure chimique - 1 cuillère à café d’arôme de vanille - 50gr de pépites de chocolat noir - 15cl de lait - 1 pincée de sel Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/pancakes-aux-pommes-sans-sucre-ajoute-fid-1580851
Recette Boisson Pour ceux qui auraient déjà testé nos eaux aromatisées au concombre et au citron vert, ou encore celle au framboise et au citron, on vous propose une autre variante toute aussi délicieuse et rafraichissante, une eau au pamplemousse et au romarin ! L'acidité du pamplemousse s'associe à merveille avec le romarin dans cette eau détox, et qui peut être réalisée à n'importe quel moment de l'année. Riche en vitamines C, cette eau aromatisée maison sera super facile à réaliser à la maison, il vous faudra juste un peu de patience pour attendre que les arômes se diffusent dans l'eau :-) Ingrédients: - 70 cl d'eau - 1 pamplemousse rose - 2 brins de romarin Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/boisson/eau-aromatisee-au-pamplemousse-et-au-romarin-la-boisson-detox-de-l-ete-sans-sucre-ajoute-fid-1580678
Recette Goûter On connaît tous les délicieuses barres chocolatées Snickers au bon goût de cacahuète et de chocolat ! Leur seul défaut ? La grande quantité de sucre, qui en fait un plaisir un peu coupable... Mais pas de panique ! On vous a préparé une recette d'en-cas sain, vegan, sans gluten et sans sucre ajouté, où vous allez pouvoir retrouver tous les goûts que l'on adore dans la célèbre barre chocolatée ! En plus d'être un snack rapide et sans cuisson, vous n'aurez besoin que de 4 ingrédients pour réaliser cette recette (voir 3 si vous réalisez vous même le beurre de cacahuètes), qui pourra également être une excellente collation avant le sport ! Ingrédients: - 10 dattes - 5 c. à café de purée de cacahuètes (40 gr) - 15 gr de cacahuètes - 120 gr de chocolat noir Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/snickers-maison-dattes-cacahuetes-et-chocolat-l-encas-sain-sans-sucre-ajoute-fid-1579710
Recette Dessert Vous aussi vous avez les placards remplis de paquets de muesli entamés ? Plutôt que de les jeter, on réalise un cake avec pour le goûter ! Et afin de le rendre encore meilleur voir parfait avant une séance de sport, on y ajoute quelques noix et amandes ;-) Testez et dîtes-nous ce que vous en pensé ;-) Ingrédients: - 150gr de muesli (le nôtre avait des raisins secs) - 100gr de margarine - 1 banane écrasée - 50gr de farine de riz - 10 cl de lait végétal - 3 oeufs - 1 sachet de levure - 1 càc de vanille liquide - 1 pincée de sel - 30gr d'amandes - 30gr de noix - Quelques amandes effilées Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/cake-au-muesli-sans-sucre-ajoute-recette-anti-gaspillage-et-parfaite-avant-le-sport-fid-1575989
Recette Dessert Vous aussi vous trouvez que les desserts sont souvent trop sucrés ? Notre cake à la banane garanti 0 sucre devrait vous régaler ! Notre astuce ? Des bananes extra mûres bien sûr ! Non seulement cette recette sera sans sucre mais aussi anti-gaspillage ;-) Bah oui, vous ne pensiez tout de même pas jeter vos bananes tachetées quand même ?! En prime, cette recette est garantie sans gluten et vegan ! Allez c'est parti pour la réalisation pas à pas grâce à nos explications écrites + photos ↓ ↓ Ingrédients: - 4 bananes (bien mûres) - 150gr de farine de riz (ou de blé) - 50ml de lait végétal (ou de lait de vache) - 2 càs d'huile d'olive - 1 càs de vinaigre de cidre - 1 càc de levure - 1 càc de bicarbonate - Optionnel : - 1/2 pour la décoration Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/cake-a-la-banane-sans-sucre-banana-bread-fid-1574251
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